如果产妇在春天的月子里睡觉时经常做梦,第一要考虑是不是因为在生完宝宝过后身体是比较虚弱的,这样就很容易出现气血亏虚,如果是因为气血亏虚所导致的脑髓失养,这样产妇也可能会出现睡觉多梦,真是这样的话我们可以补益气血、安神定志。
产妇在春天月子睡觉时老是多梦,第二要考虑的是不是因为在产后心理压力过大和神经衰弱导致的,因为这样也可能会导致睡眠多梦的情况出现,还有的可能是因为宝宝的哭闹而导致孕妇晚上睡觉时老是做梦。
如果春天月子里晚上睡觉老是做梦,有必要的情况下可以在睡觉前喝一杯热牛奶,尝试下用温水泡泡脚,如果不是很严重的情况可以通过一些日常生活的改善,如果是比较严重的可以口服一些中药汤剂或者针灸或者是按摩等方法来改善。
春天月子里需要开取暖气吗?
相比冬天,春天已经是比较温暖的时节了,很多宝妈也会选择在春天生育,但是春天虽然已经有所回暖,但总体而言还是相对寒冷的,春天里坐月子,保暖也是非常重要的。许多在春天坐月子的宝妈会有这样的疑惑:春天月子里需要开取暖气吗?春天坐月子停暖气了怎么取暖呢?今天我们就来了解一下吧。
春天月子里是需要开暖气的,春天气温还比较低,而且还会不时有寒流来袭,因此有条件的宝妈还是可以开暖气来取暖,如果停暖气了,还可以通过开空调或者使用取暖器进行取暖。
如果使用空调开取暖,要注意不要让空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。开空调要注意温度适宜,不要太凉,也不要太热。保证衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住,避免受风。如果使用取暖器进行取暖,建议不要长时间使用,并且最好都能保持一定的距离。无论哪种取暖方式,都会造成室内干燥,应适当增加屋内湿度。可以再用台加湿器。
穿衣方面,产妇也需要注意保暖,在室内,可以穿长衣长裤,保持1-2件,如果外出,则需要加上一件外套,另外,手脚部位由于末端血液循环比较差,更需要注意保暖。